Was ist Kakutō Karate?

Kakutō Karate (Combat Karate) ist eine Vollkontakt-Form des Karate, die zusätzlich Wurf- und Bodentechniken, Festhalte-, Hebel- und Würgetechniken umfasst. Diese Erweiterung sorgt dafür, dass die Trainingsinhalte auch realistische Selbstverteidigungsbedingungen widerspiegeln.

Das Training gliedert sich in verschiedene Teile:

• Kihon (Grundschule): In der Grundschule werden einzelne Techniken und Kombinationen, sowohl mit als auch ohne Partner, erlernt und trainiert. Die Techniken werden durch kontinuierliches Wiederholen verinnerlicht und verfeinert.

• Yakusoku Kumite (abgesprochener Kampf): Hier werden festgelegte Kampfsequenzen mit einem Partner geübt, ohne dass es zu unnötigen Verletzungen kommt. Ziel ist es, ein Gefühl für den Kampf zu entwickeln und das Erlernte unter Widerstand anzuwenden.

• Kumite (Kampf): In diesem Teil des Trainings wird in freier Form gekämpft, wobei zuvor festgelegte Regeln eingehalten werden. Der Kampf erfolgt nicht in unkontrollierter Weise; die Intensität wird je nach Absprache mit dem Trainingspartner angepasst, sodass jeder bis an seine Grenzen gehen kann.

• Kata (Form): Die Kata ist eine Übung, bei der festgelegte Bewegungsabfolgen in verschiedenen Richtungen trainiert werden. Mithilfe der Bunkai (Technikanalyse) werden einzelne Techniken, Kombinationen und ganze Sequenzen durchdacht und mit einem Partner ausgeführt, um das Verständnis für die Kata zu vertiefen.

• Kote-Kitae (Abhärtung): Beim Abhärten werden die Gliedmaßen und der Körper durch wiederholte, kontrollierte Schläge an bestimmten Stellen abgehärtet. Ziel ist es, eine gewisse Unempfindlichkeit gegenüber Schlägen zu entwickeln.

Kampfarten: Wie bei vielen Vollkontakt-Karate-Varianten orientieren wir uns an den Regeln des Knockdown/Kyokushin-Kampfs. Gekämpft wird barfuß und mit bloßen Fäusten, ohne zusätzliche Schutzausrüstung (außer Tiefschutz und Zahnschutz), wobei Schläge zum Kopf ausgeschlossen sind. Um dem realen Kampf noch näher zu kommen, kann, ähnlich wie im Kudo Daido Juku oder Zendokai Karate, nach Karate-MMA-Regeln gekämpft werden. Dabei kommen dünne Handschuhe und Vollvisierhelme zum Einsatz, und auch Wurf- sowie Bodenkampf-Techniken sind erlaubt.

Masutatsu Oyama - Takashi Azuma - Takashi Ozawa - Kenji Akiyama - Marco Kuster